Phân tích HYROX: Adam Wilcox - Berlin 01:19:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Wilcox

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #1245
Xếp hạng AG: #240
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Wilcox

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (45%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:11	163
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:21	159
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:36	177
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:51	508
Running 5	4:29	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:40	660
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:41	350
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:16	613
Running Total	35:33	396
Roxzone Total	7:46	315