Phân tích HYROX: Doug Anderson - Berlin 01:26:15 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Doug Anderson

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #1784
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Doug Anderson

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (45%)

Stations38:57 (45%)

Roxzone8:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+17.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:30	480
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:07	551
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:51	539
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:43	617
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	543
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	392
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:39	567
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:18	535
Running Total	38:30	551
Roxzone Total	8:53	497