Phân tích HYROX: Stephan Lahme - Berlin 01:33:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephan Lahme

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:33:15
Xếp hạng: #2167
Xếp hạng AG: #281
Hạng: SOLO · OPEN

Stephan Lahme

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (41%)

Stations43:44 (47%)

Roxzone11:44 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	305
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:05	720
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:36	710
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:38	679
Running 5	4:44	-
Rowing	4:43	456
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:42	671
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:38	659
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:03	510
Running Total	37:52	519
Roxzone Total	11:44	716