Phân tích HYROX: Jacob Basche - Berlin 01:39:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Basche

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:39:34
Xếp hạng: #2336
Xếp hạng AG: #534
Hạng: SOLO · OPEN

Jacob Basche

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (43%)

Stations46:15 (46%)

Roxzone10:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:42	627
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:48	693
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:27	629
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	8:40	709
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	550
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:30	614
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:21	640
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:55	691
Running Total	43:07	685
Roxzone Total	10:16	656