Phân tích HYROX: Tiarna Grimes - Berlin 01:04:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarna Grimes

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Tiarna Grimes

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (47%)

Stations27:49 (43%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+2.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:11	69
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:23	12
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	46
Running 5	3:42	-
Rowing	4:31	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:22	17
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:57	26
Running Total	30:07	7
Roxzone Total	6:43	10