Phân tích HYROX: Denise Toner - Berlin 01:05:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise Toner

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Denise Toner

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (43%)

Stations31:49 (48%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+8.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:36	32
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:27	176
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:16	108
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	4:58	102
Running 5	3:30	-
Rowing	5:03	155
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:53	134
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:48	64
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:48	121
Running Total	28:11	4
Roxzone Total	6:05	4