Phân tích HYROX: Rowena Horsfield - Berlin 01:21:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rowena Horsfield

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Rowena Horsfield

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Rowena Horsfield

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (44%)

Stations36:17 (45%)

Roxzone9:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:57	211
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:27	542
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:54	270
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:49	213
Running 5	4:19	-
Rowing	5:04	174
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	283
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:37	222
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:22	203
Running Total	35:51	114
Roxzone Total	9:01	262