Phân tích HYROX: Salma El Kasmi

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #706
Xếp hạng AG: #197
Hạng: SOLO · OPEN

Salma El Kasmi

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (45%)

Stations38:39 (44%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+1.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:08	342
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:28	179
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:18	348
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:38	335
Running 5	4:59	-
Rowing	5:14	295
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:19	400
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:48	259
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:46	398
Running Total	39:20	256
Roxzone Total	9:24	322

Phân tích HYROX: Salma El Kasmi - Berlin 01:27:19 | HyCoach