Phân tích HYROX: Emily James

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:04
Xếp hạng: #1153
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Emily James

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (43%)

Stations46:40 (46%)

Roxzone11:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+5.9%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:20	458
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:43	565
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:10	487
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:38	452
Running 5	5:17	-
Rowing	6:00	562
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:45	519
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:56	292
Running 8	7:07	-
Wall Balls	10:08	554
Running Total	43:28	410
Roxzone Total	11:00	488

Phân tích HYROX: Emily James - Berlin 01:41:04 | HyCoach