Phân tích HYROX: Nathan Adams

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Adams

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (46%)

Stations29:09 (44%)

Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	267
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:10	1364
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:59	652
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:38	548
Running 5	3:51	-
Rowing	4:23	296
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:01	885
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:22	442
Running 8	4:43	-
Wall Balls	2:29	1
Running Total	30:36	223
Roxzone Total	6:41	163

Phân tích HYROX: Nathan Adams - Berlin 01:06:20 | HyCoach