Phân tích HYROX: Christian Dingeldey - Berlin 01:06:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Dingeldey

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Dingeldey

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Dingeldey

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (48%)

Stations27:39 (42%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:45	797
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:20	163
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	288
Running 5	4:07	-
Rowing	4:23	299
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	178
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:58	236
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	18
Running Total	31:58	354
Roxzone Total	6:55	241