Phân tích HYROX: Michal Schwarz - Berlin 01:07:26 | HyCoach

Michal Schwarz

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (48%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+2.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:33	524
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:05	757
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	443
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	135
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	123
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:51	179
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	32:24	420
Roxzone Total	7:04	297