Phân tích HYROX: Nathaniel Nixon - Berlin 01:07:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathaniel Nixon

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Nathaniel Nixon

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Nathaniel Nixon

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (46%)

Stations29:19 (43%)

Roxzone7:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	882
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:53	1017
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:10	83
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:49	201
Running 5	3:57	-
Rowing	4:38	849
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:55	716
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:11	336
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:22	157
Running Total	31:05	267
Roxzone Total	7:09	329