Phân tích HYROX: Benjamin Wieneck - Berlin 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Wieneck

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Benjamin Wieneck

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Wieneck

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (47%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+13.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:05	207
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:37	590
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:36	337
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	564
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	28
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	209
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:46	151
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:22	159
Running Total	31:51	344
Roxzone Total	7:03	292