Phân tích HYROX: Macauley Miles

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Macauley Miles

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:37 (45%)

Stations30:18 (45%)

Roxzone7:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+1.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	807
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:38	612
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:14	112
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	344
Running 5	3:43	-
Rowing	4:24	324
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:40	288
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:35	596
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:18	543
Running Total	30:37	227
Roxzone Total	7:00	270

Phân tích HYROX: Macauley Miles - Berlin 01:07:50 | HyCoach