Phân tích HYROX: Nick Clary - Berlin 01:08:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Clary

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Clary

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (45%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+18.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:09	351
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:15	169
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:58	645
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:18	885
Running 5	3:51	-
Rowing	4:13	88
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:00	251
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:14	512
Running Total	30:52	255
Roxzone Total	6:58	259