Phân tích HYROX: Sotiris Skaros - Berlin 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sotiris Skaros

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CYP

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Sotiris Skaros

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (47%)

Stations29:18 (43%)

Roxzone7:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+23.7%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:15	576
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:57	1120
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:56	609
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	346
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	584
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	155
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:24	163
Running Total	32:33	443
Roxzone Total	7:00	272