Phân tích HYROX: Michael O'Hara

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Michael O’Hara

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Michael O'Hara

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (41%)

Stations35:08 (49%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+6.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:47	1674
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:50	942
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:39	1214
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	97
Running 5	3:39	-
Rowing	5:09	1627
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:36	1515
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:31	552
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:06	1295
Running Total	29:44	152
Roxzone Total	6:47	196

Phân tích HYROX: Michael O'Hara - Berlin 01:11:35 | HyCoach