Phân tích HYROX: Lee Francis

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Francis

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (44%)

Stations33:34 (47%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	837
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:01	1205
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:17	932
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:51	211
Running 5	3:49	-
Rowing	4:45	1079
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:24	1357
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:55	214
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:01	1275
Running Total	31:14	280
Roxzone Total	6:52	227

Phân tích HYROX: Lee Francis - Berlin 01:11:36 | HyCoach