Phân tích HYROX: Joscha Geister - Berlin 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joscha Geister

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Joscha Geister

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (47%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone7:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	344
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:30	436
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	401
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:06	314
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	312
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	365
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:25	482
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:41	724
Running Total	33:59	623
Roxzone Total	7:05	307