Phân tích HYROX: Marcus Lynch - Berlin 01:13:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Lynch

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:25
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #198
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Lynch

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (45%)

Stations33:17 (45%)

Roxzone7:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	463
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:54	1026
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:04	739
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	6:01	1235
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	280
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:59	828
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:43	682
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:02	423
Running Total	32:55	484
Roxzone Total	7:17	396