Phân tích HYROX: Patrick Murphy

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:32
Xếp hạng: #1369
Xếp hạng AG: #335
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Murphy

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (46%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:23	978
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:24	294
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:53	1360
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:33	1018
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	1021
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:37	1532
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:04	897
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:56	848
Running Total	36:42	967
Roxzone Total	8:21	878

Phân tích HYROX: Patrick Murphy - Berlin 01:20:32 | HyCoach