HYROX Race Analysis: Ryan Cairney - Berlin 01:22:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Cairney

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #1050
Xếp hạng AG: #265
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Cairney

17-18THÁNG 520252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (44%)

Stations38:21 (46%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+1.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:26	1103
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:09	1357
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:20	975
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:13	1319
Running 5	4:34	-
Rowing	4:57	1425
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:16	1225
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:36	1205
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:24	1368
Running Total	36:10	892
Roxzone Total	8:09	773