Phân tích HYROX: Daniel Grotjans

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Grotjans

Tổng thời gian: 01:26:10
Xếp hạng: #1249
Xếp hạng AG: #291
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Grotjans

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (47%)

Stations36:55 (43%)

Roxzone8:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:41	1571
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:39	639
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:12	856
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:08	1293
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	1315
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	1158
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:25	1114
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:46	1183
Running Total	40:24	1406
Roxzone Total	8:54	1101

Phân tích HYROX: Daniel Grotjans - Berlin 01:26:10 | HyCoach