Phân tích HYROX: Gavin Wilkins - Berlin 01:27:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gavin Wilkins

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #1320
Xếp hạng AG: #304
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Wilkins

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (45%)

Stations39:29 (45%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+7.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	1353
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:06	1289
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:12	858
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:12	826
Running 5	4:58	-
Rowing	5:01	1522
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:22	1328
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:51	1590
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:12	1530
Running Total	39:41	1338
Roxzone Total	8:50	1076