Phân tích HYROX: Dan O'Brien - Berlin 01:28:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan O'Brien

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #1357
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Dan O'Brien

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (44%)

Stations38:41 (44%)

Roxzone10:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.9%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:20	857
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:31	1624
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	969
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:56	1515
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	1283
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:13	1174
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:45	1270
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:46	1181
Running Total	38:54	1255
Roxzone Total	10:59	1654