Phân tích HYROX: Robert Plzák - Berlin 01:30:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Plzák

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CZE

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #2059
Xếp hạng AG: #469
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Plzák

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (44%)

Stations40:00 (44%)

Roxzone10:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+8.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:39	1516
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:40	1695
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:57	1703
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:11	1564
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	1457
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:21	1302
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:24	1101
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:50	797
Running Total	40:10	1387
Roxzone Total	10:32	1590