Phân tích HYROX: Nic Stirk - Berlin 01:31:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nic Stirk

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:28
Xếp hạng: #1470
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Nic Stirk

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (43%)

Stations42:54 (47%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	1222
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:44	1718
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	983
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:15	1576
Running 5	4:57	-
Rowing	5:01	1535
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:11	1132
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:34	1529
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:20	1679
Running Total	39:17	1295
Roxzone Total	9:21	1274