Phân tích HYROX: Ciara Reynolds - Berlin 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Reynolds

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Ciara Reynolds

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (47%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+2.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:48	159
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	241
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:01	386
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	83
Running 5	4:27	-
Rowing	5:02	230
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:58	210
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:59	149
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:05	223
Running Total	35:01	116
Roxzone Total	7:20	56