Phân tích HYROX: Lj Findlay - Berlin 01:15:31 | HyCoach

Lj Findlay

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (45%)

Stations33:33 (44%)

Roxzone8:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:50	182
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	124
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:14	465
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:49	319
Running 5	4:12	-
Rowing	5:03	244
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:51	134
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:24	275
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:04	42
Running Total	33:39	66
Roxzone Total	8:24	229