Phân tích HYROX: Sophie Shaw - Berlin 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Shaw

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Shaw

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (41%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone9:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+4.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:01	363
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:54	497
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:44	302
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	6:29	454
Running 5	3:56	-
Rowing	5:00	196
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:22	553
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:31	322
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:25	314
Running Total	31:23	27
Roxzone Total	9:07	378