Phân tích HYROX: Anja Dächert - Berlin 01:18:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Anja Dächert

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (46%)

Stations34:48 (44%)

Roxzone7:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:05	429
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:56	522
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:36	247
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:44	105
Running 5	4:33	-
Rowing	5:26	542
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:06	342
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:07	188
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:48	401
Running Total	35:49	158
Roxzone Total	7:39	91