Phân tích HYROX: Ellie Gray

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Gray

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (48%)

Stations33:24 (42%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:50	187
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:54	12
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:04	84
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	278
Running 5	4:50	-
Rowing	5:03	246
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:03	296
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:52	399
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:58	197
Running Total	38:02	258
Roxzone Total	8:04	169

Phân tích HYROX: Ellie Gray - Berlin 01:19:26 | HyCoach