Phân tích HYROX: Gitte Vangkilde - Berlin 01:29:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gitte Vangkilde

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Gitte Vangkilde

Tổng thời gian: 01:29:05
Xếp hạng: #782
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Gitte Vangkilde

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (44%)

Stations38:55 (44%)

Roxzone10:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.7%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:07	451
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:36	304
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:40	568
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:50	527
Running 5	4:53	-
Rowing	5:03	243
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	256
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:30	565
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:08	458
Running Total	39:36	356
Roxzone Total	10:38	631