Phân tích HYROX: Laura Penny - Berlin 01:31:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Penny

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:08
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Penny

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (44%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone9:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:25	666
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:57	527
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:16	479
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:47	522
Running 5	5:11	-
Rowing	5:51	721
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	432
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:28	550
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:17	636
Running Total	40:24	397
Roxzone Total	9:37	493