Phân tích HYROX: Alice Westphal - Berlin 01:37:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Westphal

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:37:19
Xếp hạng: #615
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Westphal

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (42%)

Stations46:54 (48%)

Roxzone9:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+10.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:22	644
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:31	714
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:02	639
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	8:41	697
Running 5	5:02	-
Rowing	5:42	689
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:06	341
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	7:26	743
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:04	699
Running Total	40:47	427
Roxzone Total	9:42	504