Phân tích HYROX: Lena Rösgen - Berlin 01:38:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lena Rösgen

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:06
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Lena Rösgen

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (45%)

Stations43:03 (44%)

Roxzone10:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km-1.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:09	482
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:12	636
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:37	560
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:28	683
Running 5	5:27	-
Rowing	5:32	605
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:16	478
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:47	621
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:02	613
Running Total	44:14	597
Roxzone Total	10:53	656