Phân tích HYROX: James Adams & Craig Mcculloch - Berlin 00:58:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Adams & Craig Mcculloch

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:23
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · PRO

James Adams

Craig Mcculloch

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:47 (49%)

Stations23:47 (41%)

Roxzone5:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+5.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:35	37
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:51	66
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:10	50
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:25	76
Running 5	3:36	-
Rowing	4:01	91
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:37	174
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:25	106
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	52
Running Total	28:47	27
Roxzone Total	5:53	12