hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Nico Rudolph & Rico Gast
HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025
Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER
Nico Rudolph
·
Rico Gast
Tổng thời gian
01:04:32
Xếp hạng
#152
Xếp hạng AG
#46
Hạng
DOUBLES · PRO
NR
Nico Rudolph
RG
Rico Gast
17-18
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:41 (51%)
Stations
24:59 (39%)
Roxzone
6:57 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:05/km
+7.0%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:19
-
SkiErg
3:48
155
Running 2
3:48
-
Sled Push
2:01
138
Running 3
4:07
-
Sled Pull
3:38
133
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:28
91
Running 5
4:16
-
Rowing
4:18
204
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:23
40
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
3:20
96
Running 8
4:59
-
Wall Balls
4:03
123
Running Total
32:41
114
Roxzone Total
6:57
110
