Phân tích HYROX: Chris Genning & Patrick Markut - Berlin 01:06:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Genning & Patrick Markut

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:08
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · PRO

Chris Genning

Patrick Markut

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (55%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone7:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+21.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:33	24
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:51	67
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:50	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:11	29
Running 5	4:47	-
Rowing	3:47	19
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:24	45
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:17	86
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:42	48
Running Total	36:22	191
Roxzone Total	7:15	137