Phân tích HYROX: Jaime Riffo & Kelly Ly - Berlin 01:12:29 | HyCoach

Jaime Riffo

Kelly Ly

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (50%)

Stations28:54 (40%)

Roxzone7:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	239
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	238
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:53	240
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	122
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	236
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:58	248
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:19	222
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:17	174
Running Total	36:03	187
Roxzone Total	7:36	180