Phân tích HYROX: Iris Bota & Amanda Fusuma - Berlin 01:09:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iris Bota & Amanda Fusuma

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Iris Bota

Amanda Fusuma

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (51%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone7:39 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:54	190
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:11	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:32	29
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	77
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	60
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	33
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:28	10
Running Total	35:28	44
Roxzone Total	7:39	47