Phân tích HYROX: Franziska Karch & Anna-Lena Markus - Berlin 01:10:57 | HyCoach

Franziska Karch

Anna-Lena Markus

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (51%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone7:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:09	23
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	55
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	59
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	67
Running 5	4:36	-
Rowing	4:34	55
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	88
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	41
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:06	98
Running Total	36:03	51
Roxzone Total	7:41	51