Phân tích HYROX: Sarah Pfarre & Louisa Köberling - Berlin 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Pfarre & Louisa Köberling

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Pfarre

Louisa Köberling

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (53%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone9:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.7%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	28
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	49
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:41	46
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	38
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	61
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:48	83
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:04	94
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:43	43
Running Total	40:57	127
Roxzone Total	9:00	127