Phân tích HYROX: Josef Dixon & Chris Gunson - Berlin 00:57:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josef Dixon & Chris Gunson

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:01
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josef Dixon

Chris Gunson

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:04 (49%)

Stations23:00 (40%)

Roxzone6:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+10.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:47	128
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:34	106
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:40	174
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:39	138
Running 5	3:28	-
Rowing	3:57	35
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:26	134
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:04	155
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:53	141
Running Total	28:04	16
Roxzone Total	6:02	13