Phân tích HYROX: Paul Becker & Bjarne Arno Heinz Rogall - Berlin 01:00:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Becker & Bjarne Arno Heinz Rogall

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Becker

Bjarne Arno Heinz Rogall

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (53%)

Stations21:54 (36%)

Roxzone6:39 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	39
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:21	12
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:35	142
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	116
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	32
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:18	62
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:52	108
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:38	57
Running Total	32:16	114
Roxzone Total	6:39	56