Phân tích HYROX: George Nash & Alex Dupee - Berlin 01:00:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Nash & Alex Dupee

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Nash

Alex Dupee

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (51%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone6:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:55	226
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:53	358
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:46	226
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:04	253
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	179
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:14	30
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:43	61
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:52	135
Running Total	30:50	72
Roxzone Total	6:29	41