Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronny Thurm & Michael Prolus

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ronny Thurm

Michael Prolus

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (51%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone7:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:52	191
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:42	226
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:54	277
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:58	221
Running 5	4:01	-
Rowing	4:05	104
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	175
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:52	111
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	192
Running Total	32:19	119
Roxzone Total	7:02	116

Phân tích HYROX: Ronny Thurm & Michael Prolus - Berlin 01:03:10 | HyCoach