Phân tích HYROX: Luke Monnington & Liam King - Berlin 01:05:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Monnington & Liam King

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Monnington

Liam King

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (51%)

Stations24:58 (38%)

Roxzone7:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-0.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	351
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	220
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:10	349
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:37	384
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	102
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:26	128
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:17	217
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	61
Running Total	33:48	169
Roxzone Total	7:08	130