Phân tích HYROX: Luke Williams & Frasier Crouch

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #1737
Xếp hạng AG: #666
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Williams

Frasier Crouch

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (57%)

Stations25:36 (29%)

Roxzone11:47 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+22.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:50	160
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:07	448
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:48	454
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	261
Running 5	6:40	-
Rowing	4:17	232
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:25	125
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:01	144
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:02	202
Running Total	50:14	488
Roxzone Total	11:47	486

Phân tích HYROX: Luke Williams & Frasier Crouch - Berlin 01:27:33 | HyCoach